L’edat no està renyida amb una bona salut bucodental.
L’augment de l’esperança de vida ha fet que en les últimes dècades s’incrementi de manera considerable el nombre de persones majors de 65 anys.
Malgrat el pas dels anys podem mantenir la nostra boca saludable, i per aconseguir-ho és molt important que conservem la nostra dentadura sana.
No s’ha de descuidar la neteja de tota la boca, incloent a més les genives, la llengua i el paladar.
Una boca neta, sana, amb dentadura completa i en bon estat:
- Permet una bona masticació dels aliments, a la boca s’inicia el procés d’alimentació.
- Permet una bona digestió i tenir una bona nutrició.
- Permet parlar bé.
- Permet mantenir i millorar l’aparença personal elevant l’autoestima.
La dentadura postissa (pròtesi dental), ha de cuidar tant com la pròpia dentadura, és important observar si aquesta es desajusta o desadaptada, ja que generés incomoditat, dolor i molèstia, i no complirà amb una bona masticació, ni alimentació.
L’envelliment no ha de ser sinònim de pèrdua de salut.
No obstant això, entre la gent gran hi ha una certa tendència a sobrevalorar el seu bon estat de salut, el que unit al fet que aquests pacients expressen una menor simptomatologia porta en moltes ocasions al fet que no rebin el tractament pertinent o retardar (el que fa que els tractaments siguin menys efectius).
Hi ha moltes malalties sistèmiques, que són especialment freqüents en la gent gran (com la diabetis o determinats trastorns cardiovasculars), que de manera directa o indirecta influeixen en la salut bucodental: bé perquè lesionin la boca o perquè incrementin trastorns ocasionats per la major acumulació de placa bacteriana.
Però, a més, algunes malalties bucals (com la periodontitis) comparteixen les mateixes causes.
La prevenció i tractament precoç dels problemes de la geniva, ajuda a aconseguir en l’edat adulta una millor qualitat de vida, la boca també envelleix.
Els canvis que es produeixen al llarg dels anys en les estructures orals s’adapten a les variacions pròpies que indueix l’edat, de manera que en moltes ocasions no han de ser considerats com trastorns o malalties.
Els trastorns fisiològics es produeixen en l’esmalt, desgast, dent més groc i menys transparent, esquerdes i fissures; ciment; dentina, disminució de la sensibilitat i de la permeabilitat de les dents, i polpa.
Disminueix el volum pulpar i es redueix la vascularització, el que converteix a la polpa en una estructura més vulnerable i alhora menys sensible als estímuls externs …
La pèrdua de teixit dentari no provocada per càries és un dels problemes que augmenten el seu prevalença en la vellesa, degut a la major conservació dels dents en la gent gran.
Són freqüents problemes com ara la atrició (o desgast dental pel contacte de dent contra dent), l’abrasió (o desgast per la fricció d’un cos extern, com un raspallat excessiu), o l’erosió dental (deguda a factors com la ingesta de begudes àcides, els vòmits freqüents o el reflux gàstric).
A més d’aquests canvis apareixen altres menys habituals: dificultat per mastegar, a mucosa bucal perd elasticitat i els teixits s’aprimen, pèrdua del sentit del gust i l’olfacte en portadors de pròtesis amb mala higiene oral, alteracions en la saliva, el que pot desencadenar sensació subjectiva de sequedat de boca (xerostomia), que en molts casos es deu a una patologia sistèmica o l’ús de certes medicacions.
Altres senyals com el mal alè o el sagnat en les genives tampoc s’han d’ignorar. Són afeccions comuns entre la gent gran, però fàcilment evitables.
«La higiene, el raspallat després dels àpats (incloses les pròtesis), les autocures i la prevenció són fonamentals també en la gent gran»
Aquests són alguns consells per preservar la salut bucal durant la vellesa:
- Prendre molta aigua: L’aigua conté fluor i ajuda a evitar la càries dental, també redueix la sequedat bucal i manté el cos hidratat.
- Cepíllase les dents almenys dues vegades al dia amb un raspall de dents de truges mitjanes (canviar-lo cada tres mesos). També pot ser beneficiós l’ús d’un raspall de dents elèctric, si pateix alguna discapacitat de mobilitat.
- Esbandir-se la boca a l’aixecar-se i després de cada àpat amb pasta dental, bicarbonat, plates medicinals, i o altres productes casolans; farigola … amb això últim també fer glopeig o gàrgares, que ajuden a prevenir el mal alè i les infecciones.Acto seguit, cal esbandir-se la boca amb aigua neta.
Renta’t entre les dents amb seda dental o un altre netejador interdental. - Si portes pròtesi dental removible, cal netejar-la cada vegada que menges, amb un raspall i sabó (mai productes tipus lleixiu, ni pasta de dents).
- Les cremes adhesives és un aliat per als pacients que són portadors de pròtesis totals o removibles, ja que assegura major i millor estabilitat i fixació. A més els adhesius ajuda en el procés que té el pacient en acostumar a l’ús de la pròtesi, ja que l’adhesiu ajuda a repartir millor les forces de masticació sobre la mucosa. Entre les contraindicacions sobre el seu ús aquesta si el pacient és al·lèrgic a algun dels seus components, i si la pèrdua òssia i de teixits tous en els maxil·lars és excessiva. Cal tenir en compte la quantitat d’adhesiu que es col·loqués en la pròtesi ja que el concepte de “més és millor” no s’aplica.
- Anar amb compte que no quedin restes de menjar entre les dents. Utilitzar una gasa, o un tros de tela neta embolicada en un dels dits, i netejar on el seu raspall no entra.
- No introduir escuradents, branques d’herbes, ni puntes entre les dents, això pot causar ferides i infeccions.
- Augmentar el gruix del comandament dels raspalls, utilitzant teles per agafar millor el raspall.
- Evitar fumar perquè la nicotina del cigar taca les dents i deixa mal alè, a més afecta la funció digestiva i respiratòria
- En realitzar la neteja de les dents amb el raspall, també s’ha de fer massatges les genives, això ajuda perquè les dents no s’afluixin, moguin i caiguin.
- Si es presenta mal de queixal, consultar el dentista.
- No fer servir substàncies que puguin danyar la dentadura.
http://clinicamima.blogspot.com.es/2016/05/implantoprotesis.html
RECORDI: “La boca és la porta d’entrada més important del nostre cos“