Hasta el 39% de los traumatismos dentales está vinculado al deporte
Los protectores bucales que se adquieren por internet son un grave riesgo para la salud oral
Laceración de tejidos blandos, contusiones, fracturas coronarias y radiculares, avulsiones, fracturas dento alveolares y luxaciones mandibulares son los traumatismos dentales más frecuentes. De ellos, entre el 13% y el 39% están relacionados con el deporte. Por eso es tan importante el uso de medidas preventivas como cascos, protectores bucales y otros equipos de protección, que reducen el impacto sobre el deportista y, por tanto, de las lesiones.
Actualmente, las técnicas están muy avanzadas y los protectores son más cómodos, seguros y fáciles de usar.
Se pueden hacer protectores bucales a medida y totalmente personalizados,
Aunque el dispositivo por excelencia en el deporte es el protector bucal, no debemos olvidar las placas optimizadoras y las férulas deportivas que están especialmente indicadas para los deportes en los que la protección de los dientes no es necesaria, por ejemplo, halterofilia, piragüismo o cualquier otro deporte donde intervenga el equilibrio y la posición del cuerpo. Con ellas podemos readaptar la postura desde la masticación para que el paciente no sufra sobrecargas en distintas partes del cuerpo, sobre todo, a nivel de extremidades provocadas por una maloclusión.
Muchos deportistas adquieren por internet sus protectores bucales, tomándose ellos mismos las impresiones en sus domicilios. Esto supone un grave riesgo para su salud oral, ya que hay que tener una formación académica adecuada para ello y también utilizar los materiales apropiados. No podemos olvidar que los protectores bucales son dispositivos sanitarios.
No todo son golpes
Pero para lograr una buena salud bucodental en quienes compiten no todo es prevenir golpes, la salud oral, es parte fundamental de la salud general, e influye directamente en el rendimiento deportivo. De hecho, algunos problemas de origen bacteriano, como la caries y la enfermedad periodontal, pueden originar patologías cardiovasculares, inflamación y lesiones musculares. Por otro lado, factores funcionales como la maloclusión y las alteraciones en la articulación temporomandibular derivan en cambios de la potencia muscular, generan problemas musculares, cambios en el apoyo plantar etc. Es decir, incrementan el riesgo de lesión en el deportista, a la vez que contribuyen a una clara disminución del rendimiento.
También la presión vivida puede impactar muchas veces no solo en la dentadura sino en el descanso, con patologías como bruxismo o el rechinar de los dientes por la noches como contó que le sucedía el tenista Feliciano López.
Consejos a los deportistas para una buena salud bucal
Tanto los deportistas de élite como los amateurs necesitan cumplir unas pautas básicas para mantener una buena salud oral. En el caso de los profesionales, estas normas pueden ser más estrictas:
►Cepillarse los dientes, al menos, dos veces al día y durante dos minutos (30 minutos después de la ingesta en caso de ácidos) con pasta fluorada.
►Visitar al dentista, al menos, una vez al año.
►Llevar una dieta saludable, limitando los alimentos y bebidas con alto contenido en azúcares.
►Evitar el tabaco y el alcohol.
►Se recomienda el uso de protector bucal en caso de practicar deportes de contacto
►Asegurarse de que cualquier prescripción farmacológica de uso odontológico sea compatible con el ejercicio físico y, cuando compita, con las políticas antidopaje